オキシトシンは「愛情ホルモン」とも呼ばれる脳内物質のことで、このホルモンが分泌されると、「誰かを大切にしたいなー」って思いがこみ上げて、やさしい気分になれるのよ。それにストレスを緩和する効果もあるの。
性器に直接触れる場合は手を清潔にしておくことや、伸びた爪で肌を傷つけないようにすること、あと、床や机の角などに性器を強くこすり付けるようなやり方は避けるように注意しようね。
其实，有节制的自慰不仅对身体无害，还有一定好处：男性可以通过自慰提高对自我的了解，改善性敏感性，还能在没有性生活条件的情况下避免不良性接触。但需要提醒的是，自慰过度会使生殖器官频繁充血，引发男性无菌性或有菌性前列腺炎，造成外生殖器、下腹部疼痛等。
自慰行為で免疫力は上がる？健康面でのメリットや適切な頻度について解説
一方、ドーパミンは快感を引き起こす物質で、免疫機能を活性化させる働きがあるとされています。
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自慰行為で血行が良くなれば、酸素や栄養素が身体中に行き渡り、免疫細胞が活発に働きやすくなると考えられます。
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自慰行為は適度な頻度に保ち、生活に支障をきたさないように自己管理を徹底しましょう。
It is often done by touching, stroking, or massaging the penis or clitoris right up until an orgasm is obtained. Some Gals also use stimulation with the vagina to masturbate or use "sexual intercourse toys," such as a vibrator.
毎回購入するのが手間であったり、金銭面で問題があるという方には初回購入が少し割高になってしまうものの、取り外し可能で洗浄できるものもあります。
シャワーの強さは自分好みに設定し、温度は血流を良くして勃起力を上げるために暖かめで行います。後は自分の性感帯を刺激し続けることでオーガズムに達します。
I took my time, noticing there wasn't a clock or simply a quota I desired to meet. I'd the night time to myself, and Permit my fingers glide 自慰 down. I used a combination of my fingers as well as a vibrator, and it had been heaven.
小学的性教育在幼儿园性教育的基础上进行了更加深入而具体的介绍，主要涉及性行为和性反应等内容。北京师范大学刘文利教授主编的读本主要在“性与健康行为”这一单元讲解人类性行为相关知识，此外，“性与生殖健康”等单元也涉及到相关内容。